冬天降临，许多女性都一定会呈现畏冷、四肢冰凉的状况。除了身体血液循环下降之外，还原因是脾虚导致的!女性假如脾虚，不只影响消化功用，还会导致内分泌失调、发胖等结果。冬天怎么补脾？多吃下面5类食物吧。

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